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Natsumiフィットネス・レッスンスケジュール!!2025年08月30日【太陽のような笑顔輝く女性を創出する】食事×運動 山本奈津美わせたプログラムです。◎初心者の方も気軽にご参加い･･･向けになっていただき瞑想します。)【持ち物】･･･ップ (呼吸のやり方・肩甲骨・骨盤の動か･･･- 【マインドフルネス】瞑想しましょ♪2025年08月30日☆かおりんスタイル☆色々あった私だからこそ、きっとあなたに寄り添える…私の朝のルーティンに【瞑想】があります。うまく･･･くなる人も多いです。やり方の基本(初心者向け)椅子や床に座り、背筋をまっすぐにする。目を閉じて、自･･･
- 【前編】ソウルメイトとの関係が「しんどい」と感じるあなたへ:原因と解決策、そして新たな繋がりを見2025年08月29日復縁虎の巻ります。ジャーナリング、瞑想、アファメーションな･･･な種類がありますが、初心者の方には、呼吸瞑想がおすすめです。呼吸瞑想のやり方は以下の通りです。 ･･･
- 【40代から始める】朝の『1分瞑想』で頭をリセット!集中力と心の安定を手に入れる習慣術2025年08月28日アラフォーおっさんのタカポン代から始める】朝の『1分瞑想』で頭をリセット!集･･･、無理なく続けられるやり方を、体験談と一緒にご･･･準備は不要。ここでは初心者でもできる超シンプル･･･
- 朝起きたら｢つらい…｣が｢ありがたい~｣に変わりました!2025年08月28日兵庫県川西市☆宇宙理論で現実創造♡宇宙魔女☆土井真美をしていて、現実創造系の初心者で何もわからずに2年･･･だったと思います。 瞑想は他でもやっていますが、まみちゃんのやり方、考え方、在り方を理解していけ･･･
- 停滞をヒントに変えるとき2025年08月24日自信がないを強みに!スピリチュアル能力開花☆ 「3ヶ月で3つのスピリチュアル能力を習得」 未来創造創カードリーダー/伊藤翔子のに成果が見えない…私のやり方は間違っているのかな･･･きやすくなる方法 ☆初心者がでもできる難しくない瞑想 ☆自分の内なる声を聞き自分自身を理解するに･･･
- 17秒間語ることは、2000時間の行動に匹敵する【17秒メソッド】2025年08月24日みあんご!鎌倉の占い師「霊視×三柱推命」使命や才能を紐解き豊かに生きるサポートをします(鎌倉駅徒歩3分・Zoomや電話鑑定も可)う!「17秒メソッド」のやり方STEP.1願いを明･･･ってみる!ライブ配信初心者にもおすすめ!関連記･･･985年のことだ。 瞑想に興味を持ち始めたエ･･･
- 私の7年間の癒しの旅:家系カルマ解放への道2025年08月24日スピリチュアルの心の旅ブログる感情解放•ソウルシンク瞑想などでさらに深い魂レ･･･いコミュニティです!初心者の方でもおすすめです･･･癒しにつながります。やり方が分からない、慣れな･･･
- あなたの強みを見つける1時間:スピリチュアルなお仕事スタート相談2025年08月23日犬の散歩中にチャネリングする♪スピリチュアル能力開花コーチSNSや発信が苦手な方:初心者でもできる発信方法を･･･ーセルフに繋がる誘導瞑想動画ハイヤーセルフと･･･方1,000円遠隔のやり方をお教えするのではな･･･
- 簡単な瞑想法 #だれかに教えたいこと2025年08月21日クニさんはまだ生きてます簡単な瞑想法を教えます。これは･･･会場で20人くらいの初心者に教えてた内容です。･･･片足を太ももに乗せるやり方をしてます。肝心なのは、背筋を伸ばし･･･
